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| Obey Gas Mask Rider |
- 17000 Jahreskilometer 2010 (voraussichtlich)
- 13305 Jahreskilometer 2009
- 11125 Jahreskilometer 2008
- 7686 Jahreskilometer 2007
- 4429 Jahreskilometer 2006
- 721. Platz in der Gesamtwertung beim Jedermann-Giro in Bochum 2008
- 450. Platz in der Gesamtwertung beim Jedermann-Giro in Bochum 2009
- 205. Platz in der Gesamtwertung 2010
- 28 kg abgenommen
- 24. Platz beim Jedermann-Giro in Bochum, Kategorie M3
- 6 Reifenschäden 2010
- 4,4 Jahre Radtraining
- 1 Kollision mit einem Autofahrer/ Totalschaden des Rads
- 1 Bruch der Kettenstrebe
- 0 Verwendung von Doping
Rudern + >
- 35000 Autokilometer zu den Trainingsstätten
- 5200 Jahreskilometer im Boot
- 150 DM Sporthilfe im Monat
- 44 Siege bei nationalen und internationalen Regatten
- 12 Wochentrainingseinheiten
- 10 Ruder-Länderkämpfe
- 8 Jahre aktiver Schwimmer
- 5 Jahre aktiv in der Ruder-Männerklasse
- 3 Jahre Jugendruderer
- 3 Mitgliedschaften in Ruder-Vereinen
- 2 Jahre Sportsoldat in Essen-Kupferdreh
- 2 mal Militär-Vizeweltmeister
- 1 Ehrung als Sportler des Jahres in Mülheim a.d. Ruhr
- 1 mal Deutscher Meister
- 1 Zweier ohne Steuermann versenkt
- 0 Verwendung von Doping
